dunvaro

Інтерактивна фітнес-платформа для молодих професіоналів. Тренуйтесь ефективно та швидко, не виходячи з дому або офісу.

Приєднатися до спільноти Переглянути програми

15+

Інтерактивних програм

24/7

Доступ до платформи

5000+

Активних учасників

Персональні Програми Тренувань

Оберіть програму, яка ідеально підходить вашому графіку та рівню підготовки. Кожна програма розроблена професійними тренерами та адаптована для сучасного ритму життя.

Експрес

Швидкий Старт

Ідеальна програма для зайнятих професіоналів. Тренування тривають всього 15-20 хвилин, але дають максимальний ефект. Включає високоінтенсивні вправи та функціональні рухи.

₴299 /місяць
Обрати програму
Популярний

Збалансований Ритм

Комплексна програма, що поєднує кардіо, силові вправи та відновлення. Тренування по 30-45 хвилин з інтерактивним календарем та персональним трекером прогресу.

₴499 /місяць
Обрати програму
Преміум

Максимальний Результат

Повний спектр послуг: персональні консультації, індивідуальне планування харчування, відео-дзвінки з тренерами та безлімітний доступ до всіх програм платформи.

₴899 /місяць
Обрати програму

Чому Обирають dunvaro

Наша платформа створена спеціально для молодих професіоналів, які цінують свій час та прагнуть максимальної ефективності в усьому.

Гнучкий Графік

Тренуйтесь коли зручно - рано вранці, в обідню перерву чи ввечері після роботи

Трекінг Прогресу

Інтерактивна аналітика вашого розвитку з детальними графіками та рекомендаціями

Спільнота

Приєднуйтесь до активної спільноти однодумців та мотивуйте один одного

Експертна Підтримка

Професійні тренери завжди готові допомогти та відповісти на ваші питання

Чоловік виконує силові вправи з власною вагою

Інтерактивний Календар та Планування

Наша розумна система автоматично адаптує ваш тренувальний план під ваш робочий графік. Просто вкажіть вільний час, і платформа запропонує оптимальні варіанти тренувань.

  • Синхронізація з Google Calendar та Outlook
  • Нагадування та мотиваційні повідомлення
  • Гнучка зміна розкладу в реальному часі
Спробувати безкоштовно

Відгуки Нашої Спільноти

Дізнайтесь, як dunvaro змінив життя тисяч молодих професіоналів по всій Україні

А

Анна Коваленко

Маркетинг-менеджер

"Працюю по 10-12 годин на день, і dunvaro став рятівником! 20-хвилинні тренування вранці дають енергію на весь день. За 3 місяці покращила витривалість та загальне самопочуття."

М

Максим Петренко

IT-розробник

"Сидячий спосіб життя дуже впливав на здоров'я. Завдяки інтерактивному календарю легко вписую тренування між мітингами. Особливо подобається функція трекінгу та аналітика прогресу."

О

Ольга Мельник

Фінансовий аналітик

"Спочатку сумнівалась, чи зможу тренуватись вдома. Але професійний супровід тренерів та зручна платформа переконали мене. Тепер не можу уявити свій день без dunvaro!"

Найближчі Події

Приєднуйтесь до онлайн-заходів, воркшопів та спільних тренувань нашої активної спільноти

Воркшоп Онлайн

Ефективне Планування Тренувань

Дізнайтесь, як створити ідеальний розклад тренувань, що поєднується з вашим робочим графіком. Експертні поради від професійних тренерів.

Цього тижня
Записатися
Челендж 7 днів

Енергійний Тиждень

Приєднуйтесь до 7-денного челенджу з ранковими тренуваннями. Мотивація, підтримка спільноти та щоденні завдання для максимальної ефективності.

247+ учасників
Приєднатися
Вебінар Безкоштовно

Харчування для Активних

Спеціальний вебінар про правильне харчування для людей з активним способом життя. Практичні поради та рецепти від експертів з нутриціології.

90 хвилин
Зареєструватися

Поради від Професійних Тренерів

Наша команда сертифікованих тренерів готує щотижневі поради, які допоможуть вам максимізувати результати від тренувань та підтримувати мотивацію на високому рівні.

Тренування в обідню перерву

Використовуйте коротку прогулянку як розминку перед швидким тренуванням. Це допоможе переключити увагу та покращить концентрацію на роботі.

Мотивація після важкого дня

Коли відчуваєте втому, оберіть легке тренування на розтягку. Це допоможе зняти напругу та покращить якість сну.

Отримати персональні поради
Професійний тренер надає персональні поради для ефективних тренувань молодим професіоналам

Часті Питання

Відповіді на найпоширеніші питання про dunvaro

Чи потрібно спеціальне обладнання для тренувань?

Більшість наших програм розроблені для тренувань з власною вагою тіла. Для деяких програм можуть знадобитися прості аксесуари: гантелі, еспандер або фітнес-мат. Ми завжди пропонуємо альтернативи для вправ без додаткового обладнання.

Як працює інтерактивний календар?

Наш розумний календар аналізує ваш розклад та автоматично пропонує оптимальний час для тренувань. Ви можете синхронізувати його з Google Calendar або Outlook, встановити нагадування та гнучко змінювати розклад відповідно до ваших потреб.

Чи можна змінити програму тренувань?

Так, ви можете змінювати програму в будь-який час. Наша платформа гнучка та адаптується до ваших потреб. Ви також можете комбінувати різні програми або створювати персональний план з допомогою наших тренерів.

Як відбувається консультація з тренером?

Консультації проводяться через відео-дзвінки в зручний для вас час. Тренер оцінить ваш рівень підготовки, обговорить цілі та створить персональний план. Також ви можете отримувати поради через чат в реальному часі.

Чи є пробний період?

Так, ми пропонуємо 7-денний безкоштовний пробний період для всіх нових користувачів. Це дозволить вам протестувати всі функції платформи та переконатися, що dunvaro підходить саме вам.

Приєднуйтесь до dunvaro

Почніть свій шлях до активного та здорового способу життя вже сьогодні. Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом.